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개학 증후군? 우리 아이가 보내는 신호일 수 있어요

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개학을 앞두고 아이가 갑자기 “학교 가기 싫어...”라고 말한다면, 단순 투정이 아닐 수도 있어요. 초등학생도 ‘개학 증후군’ 을 겪을 수 있거든요. 특히 낯선 환경, 친구 관계 불안, 학업 스트레스 로 인해 학교에 가기 싫다는 말을 반복하거나, 심한 경우 복통, 두통, 식욕 부진 등의 신체 증상까지 동반되기도 해요. 이 글에서는 개학 증후군이 무엇인지, 어떤 아이에게 나타나는지, 부모가 어떤 마음가짐과 태도로 접근해야 하는지를 실질적으로 알려드릴게요. ‘내 아이만 이상한 걸까?’라는 불안한 마음을 조금이나마 덜어드리고 싶어요. 목차 1. 개학 증후군이란 무엇인가요? 2. 주로 나타나는 증상은? 3. 어떤 아이가 겪기 쉬울까요? 4. 부모가 알아야 할 심리적 접근법 5. 집에서 할 수 있는 극복법 6. 자주 묻는 질문 FAQ 1. 개학 증후군이란 무엇인가요? 개학 증후군은 긴 방학 후 학교에 적응하지 못해 나타나는 신체적·정서적 불안 상태를 말해요. 어른도 출근하기 싫은 월요일이 힘들듯, 아이도 마찬가지예요.   ✔ 학교에 가기 싫다고 반복해서 말함   ✔ 아침마다 배가 아프다거나 머리가 아프다고 함   ✔ 짜증, 울음, 말수가 줄어듦   ✔ 잠드는 시간이 늦고, 악몽을 자주 꿈   문제는 이 증상을 **‘게으름’, ‘버릇 없음’**으로 치부하고 혼내면, 아이는 더 위축될 수 있다는 거예요. 2. 주로 나타나는 증상은? 개학 증후군의 증상은 다양해요. 눈에 띄게 티가 나는 경우도 있지만, 조용히 힘들어하는 아이도 있죠.   ✔ 반복적인 복통, 두통 호소   ✔ 식욕 저하 또는 과식   ✔ 대화 줄고 방에 혼자 있으려 함   ✔ 등교 전 아침에 유난히 느리고 무기력   저도 개인적으로, 아이가 “학교만 생각하면 가슴...