가을만 되면 심해지는 비염, 증상을 완화하는 일상 관리 방법
아침마다 재채기와 콧물로 시작하시나요? 20년 넘게 만성 비염을 겪어온 경험자가 약에만 의존하지 않고 일상 속에서 비염 증상을 효과적으로 관리해 온 현실적인 방법들을 공유합니다. 청명한 가을 하늘과 상쾌한 바람. 모두가 가을을 반기는 9월이지만, 저와 같은 비염인들에게는 고통의 시작을 알리는 신호이기도 합니다. 아침에 눈을 뜨자마자 시작되는 재채기 세례, 줄줄 흐르는 콧물, 머리까지 띵하게 만드는 코막힘. 이 지긋지긋한 증상들은 일상의 질을 …